お久しぶりの体幹トレーニング
１０月出産の珠季先生も元気ハツラツ
いつも石垣島からありがとうございます
ブログ
2021.7.10
お天気トークからはじまり、肩こりや腰の痛みなど、聞いてくれて身体の調子に合わせたプログラムでトレーニング
今回は、ヒップに効きましたよ～
あばら骨をさすって、深い息が出来るようになど。
呼吸も大切なんですね
2021.6.30
今日は、生徒さんがお母さんに着付けをして、近くのカフェにお出かけしました
お二人とも、爽やかな単衣の装い。
とっても素敵ですね
コロナで外出もままならない日々ですが、着物を着る事を母娘の共通の趣味としていただき、これからもたくさんお出かけしたいですネ
次は、どこに行きましょうか
美味しいオシャレな楽しいなどなど。
オシャレな楽しいなどなど。計画しますよ～～
2021.6.25
～亀鶴～
亀甲からのぞく鶴
おめでたい席への帯結びです
上級コースの高等師範科になると、技術も上がってきますね
亀甲の形がとてもきれいです
ますます頑張っていきましょう
2021.6.21
お仕事終わりに、お稽古前に、お稽古後に。
それぞれのお時間を合わせて、お出かけしました
近くのカフェで、初めて飲んだスムージーが、めっちゃ可愛くアートされていて
思わず見入ってしまいました
また、楽しくカフェを巡りましょう
2021.6.19
海南市にある中野酒造にお出かけしました。
梅雨の晴れ間のいいお天気
庭園散策。白鳥がいて、あじさいも見頃。
木々をすり抜けてくる風が、とても爽やか
広い座敷で、ご指導を受けながら、梅酒作り。カラフルなお砂糖を使って。。。
できました～
３ヶ月後が楽しみです
黒江のべっちんさんで、ひと休み
あま～～い
お土産に買った、辛口の冷やが飲みたくなりました(笑)
