体幹トレーニング

IMG_65211
昨年9月に始まった、体幹トレーニング

いつものように、緩やかなストレッチから
IMG_65201
珠季先生のポーズすごーい
手先から足先まで水平
なかなか難しくてできなくて、また、笑ってごまかす
IMG_65192
月イチで、開催してます

体幹鍛えたい方、お気軽にお越しくださいね

次回は、3月15日㈭10時30分~
60分のレッスンです
お問い合わせ

他のブログを見る

pagetop_03