体幹トレーニング

IMG_17131
今月も鍛えましたよ
小さなバランスボールに乗って、足を浮かせて、腕でバランスを取って…
なかなかうまくいきませんが、意地になって（笑）
そうしているうちに、案外出来るようになうそうです頑張ろう！
IMG_17151
もうすぐ、MiKi先生のパールバレエスクール（岩出市）の発表会。
１１/１１（日）粉河ふるさとセンターにて。
楽しみにしています