体幹トレーニング
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体幹トレーニング
梅雨空を吹き飛ばす晴天
本日は6名で頑張りました。
MiKi先生から
【限界からのもうあと3回】で、筋肉が育つ!
の名言をいただきました。
コレ!って決めて、数回からでもやり続けることですネ
皆さんでハイ、ポーズ
今年は11/11粉河ふるさとセンターにて、パールバレエスクール恒例の発表会
楽しみですネ
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