体幹トレーニング

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８月お休みだった体幹トレーニング
今月は、母娘＆親子で参加してくれました！

みんなの痛い所…肩こり、腰痛、膝などなど
ひとつひとつ教わっていきました。
お家でも、続けるといいですネ
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仲良し母娘
シンクロしてますネ～
きいちゃん（県キャラ）Ｔシャツも色違いで可愛いかったです