お尻尾の骨を巻き込んで、腰→背中→首→
頭まで
一本一本を感じ取りながら、進めるのは、なかなか難しい～～
体幹トレーニング
今月もMiki先生の体幹トレーニング
お尻尾の骨を巻き込んで、腰→背中→首→
頭まで
一本一本を感じ取りながら、進めるのは、なかなか難しい～～
お尻尾の骨を巻き込んで、腰→背中→首→
頭まで
一本一本を感じ取りながら、進めるのは、なかなか難しい～～
今月は、3人の生徒さんが初参加
お教室いっぱい
賑やかなトレーニングとなりました
来月は、5／２４（木）10時半～デス
お教室いっぱい
賑やかなトレーニングとなりました来月は、5／２４（木）10時半～デス
