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七夕以来、久しぶりのカフェ
開店準備オッケー

ピザ、ポテトフライ、サラダ
さあ、盛り上がりましょう
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みんなお仕事帰りにありがとうございます
この後、お医者様も参加して下さいました
男性もお着物に興味を持って下さったらなあ
またのご来店、楽しみにしています

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高等師範科のお稽古終わりで、学院近くのオシャレなお店でランチを

コーヒー好きな生徒さんと学院長
お気に入りの味飲みやすくて、いくらでも飲めてしまうわぁと、ランチの後のコーヒータイムを満喫
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鮮やかなブルーのお花模様が、とてもお似合いですネ
ステキな小袖帯でたくさん羽根を作ると、とっても華やかです

10月にももう一度着て、お出かけしたいですネ
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台風21号で雨漏りして、畳もだいぶマシ??になったので、こちらの部屋で体幹トレーニングしました。

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実は珠季先生、右足の薬指を骨折していました。
見て、指示してくれるだけで良いと言ってるのに、動き回ってもっと腹筋を使って!と檄を飛ばしてくれます。
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今回は律子さんの指先の器用さや、由有さんの骨盤のしなやかさなど発見!
私はスクワット(うんこずわり)は得意みたいです(笑)
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この度の台風では、皆さん何かしらの大変な思いをされたことでしょう。

心よりお見舞い申し上げます。
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学院でも、雨漏りのため、お教室の畳が濡れてしまい、現在も乾かし中。

今週、ご迷惑をおかけした皆さん、ごめんなさい
来週には、お稽古も復活できますよ。

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2階ディスプレイの上半分と【さ】の横の破れを補修しました。

自然の猛威を感じました。
誰にも止められない。
ですね!

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今回は、こんなボールを使ってのトレーニングを
ちょっと空気を抜いているのがよいそうです

首の下に。。。コロコロ
肩甲骨に腰に。。。

コリよさらば

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